Снится бывший: что это значит, и как это прекратить?

Часто бывает, что к бывшему возлюбленному не осталось чувств, нет зависимости, но время от времени он приходит во сне. Что значат эти сны? Как от них избавиться? Можно ли полностью вычеркнуть человека из своей памяти? Вот такой пост сегодня заставил меня порассуждать на эту тему:

Говорят «забудь прошлое, живи настоящим». У кого-нибудь получалось? Получалось заработать амнезию? Выборочную при том. Это часть твоей жизни. Пусть когда-то давно, но он сыграл в ней огромную роль. Плохо было или хорошо, не реально не вспоминать об этом хотя бы иногда. Снится мне бывший частенько. Люди ехидно говорят — «Просто ты думаешь о нем». Да не думаю! Просто память не сотрешь. Может обида какая-то, может боль, ненависть, недосказанность, надежда, любовь затаились в глубине, не знаю. Просто это было когда-то. И никуда не исчезнет. Не смотря на то, что давно другая, полноценная и счастливая жизнь. И те, кто сейчас, прочитав это, так же ехидно улыбнутся, постараются съязвить, сами ненароком вспомнят о своих бывших.

Человек не может жить только настоящим. Помнить прошлое и видеть будущее — это то, что отличает нас от животных, наш дар и наше проклятье одновременно. Но нужно понимать, что прошлое и будущее, такие, какими их видим мы в своей голове, далеко не полностью соответствуют реальности. Они формируются исходя из того, что мы знаем, а также нашего отношения.

То же самое со снами. Во время сна в нашей голове проносятся тысячи образов, но вычленяем оттуда (запоминаем) мы только те, которые имеют для нас особое значение. Если вы помните, что вам снится бывший – значит, это имеет для вас значение. Не обязательно он сам, возможно вас задевает сам факт того, что он «смеет» врываться в ваши сны. В любом случае раздражающий фактор налицо. В этом, скорее всего, и кроется проблема (конечно, невозможно вот так по посту поставить диагноз, я пишу исходя из той информации, которая здесь есть). Вы хотели бы «удалить» эту часть прошлого и избавиться от воспоминаний. Но именно это вам и не позволяет спокойно жить дальше.

Единственный выход — принять этого человека как часть вашего прошлого, позволить ему остаться неотъемлемой частью вашей жизни, и, главное, простить себя за то, что вы когда-то впустили его в свою жизнь и в свое сердце. Всем нам хотелось бы прожить идеально счастливую жизнь и иногда трудно признавать свои ошибки и принимать свой негативный опыт или то, какими мы были когда-то. Но без вашего прошлого не было бы вашего настоящего. Все ваши бывшие любимые, все бывшие друзья, учителя, все-все люди, которые прошли через вашу жизнь — сформировали вас такой, какая вы сейчас, и все они — часть вашей жизни, хотите вы этого или нет. Поэтому мысленно торжественно поместите этого человека в ваш «архив воспоминаний», разрешите ему там быть наравне с другими людьми, которые вам нравятся больше.

Конечно, если есть обида (а она наверняка есть, иначе не было бы этого стремления стереть память), нужно бы поработать над ней. Сделать это проще, чем кажется, обращайтесь за консультацией, я обязательно помогу.

Поделись удобным для тебя способом:

Ответить

Почта не будет опубликована.Обязательны для заполенения *