Завтра первый день нового года по китайскому календарю: время заняться планированием

🌛 ЗАВТРА ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НОВОГО ГОДА ПО КИТАЙСКОМУ КАЛЕНДАРЮ

🌚 Из вчерашнего поста вы узнали, что сегодня последний день уходящего года по китайскому календарю и 30 лунный день. Лучшее время, чтобы заняться подведением итогов, очищением пространства и проститься с прошлым. Подробнее можно прочитать здесь:
https://vk.com/wall-154142774_169

А сегодня поговорим о том, что рекомендуется делать в 1 лунный день нового года, то есть завтра, 16 февраля.

🌛 Вообще, 1-ый лунный день каждого месяца — время строить планы и визуализировать мечты. А первый день года просто создан для того, чтобы «записать» все то, что вы хотите от наступившего года. Если вы не верите во все эти «штучки», то можно сделать это просто ради развлечения и посмотреть, что из этого выйдет, ведь если вы все равно так или иначе занимаетесь планированием, то почему бы не сделать это именно завтра?

Итак, что делаем завтра, в 1 лунный день нового года:

✈💰👪💎🌴 Самый известный способ рассказать Вселенной о своих мечтах — составить карту желаний (берете фотографии и вырезки из журналов с вещами, местами и другими символами ваших желаний и клеите их на большой лист, в центре которого размещаете свою или семейную фотографию)

Однако, я предлагаю вам более продвинутый способ планирования:
✅ составляем список всех желаний на предстоящий год, от отпуска на Мальдивах до новой работы или просто похода к стоматологу, который вы все время откладывали. Только вы можете знать, что будет в вашем списке
✅ выберите 3 самых важных для вас желания
✅ каждое из трех главных желаний подвергните тщательному рассмотрению: реально ли выполнить его полностью в течение этого года? Если да — составьте план действий. Если нет — решите, какие шаги к данной цели вы можете сделать в течение года, чтобы в конце этого года почувствовать удовлетворение и понять, что вы хорошо продвинулись вперед. Запишите эти шаги.
✅ теперь у вас не только список желаний, но и план действий по осуществлению самых важных из них. Остальные желания не вычеркивайте из списка: какие-то из них исполнятся сами по себе, другие вы рассмотрите более пристально в следующем году, а от каких-то, вполне возможно, откажетесь.

✍🏻 Очень важно заниматься планированием именно в письменном виде! Не печатать в заметках на телефоне, не думать и представлять, не проговаривать, а именно писать ручкой в блокноте. Есть другие дни месяца, когда большой магией обладает, например, слово, произнесенное голосом (я обязательно расскажу вам о таких днях), но 1 лунный день усиливает именно силу написанного слова 🙌

❗ У желающих есть возможность получить индивидуальную консультацию по планированию завтра, в 1 лунный день нового года по китайскому календарю. В онлайн-формате (по скайпу или вайберу) мы один на один обсудим с вами ваши планы на предстоящий год, я помогу вам определиться с желаниями и целями на предстоящий год, а также выделить три приоритетных и составить план действий для них. Если у вас давно висят планы, которые вы постоянно перепинываете из года в год — завтра лучший день изменить ситуацию в корне!

Во время беседы будет использоваться коуч-методика, благодаря которой вы сможете яснее понять свои желания, разобраться, какие из них вам на самом деле важны, а какие вы тащите за собой просто по привычке. Также составление плана по продвижению по главным целям будет полностью построено на ваших возможностях и приоритетах, это будут именно ваши желания и планы, комфортные для вас. Ценность консультации в том, что зачастую мы не умеем слышать себя, и очень важно иметь возможность поговорить с человеком, который полностью погружен в ваш вопрос и не только уделит вам необходимое внимание, но и поможет вам взглянуть на свои мечты со стороны, «освежить» взгляд и принять верные решения.

На консультацию есть только 3 места, стоимость всего 790 рублей. Пишите в личку.

Поделись удобным для тебя способом:

Что делать, когда планы рушатся

Мы можем искренне мечтать, строить амбициозные планы и даже предпринимать верные шаги к достижению своей цели, но никто из нас не застрахован от внезапного вмешательства внешних факторов. Да и нам самим иногда просто не хватает сил, знаний или просто удачи для выполнения каких-либо задач. Очень важно уметь в таких ситуациях не поддаваться отчаянию и не опускаться до самоедства и самоуничижения. Вот несколько мыслей на эту тему от меня.

  1. SHIT HAPPENS

Это не навсегда, и дело не в тебе (перевод далеко не буквальный, но смысл именно такой))). Если все идет хорошо, это не значит, что так будет всегда. Если все идет плохо – это тоже изменится. Плохие события или препятствия – не навсегда. Плохие вещи происходят, и часто они происходят даже с хорошими людьми. Если что-то пошло не так, это не значит, что ты неудачник. Это значит, что есть ситуация, в которой тебе нужно пересмотреть свой привычный ход мыслей или порядок действий. Любую проблему нужно рассматривать как новую задачу, где у тебя есть исходные данные, ключевой вопрос (цель) и нужно найти способ решения.

2. НЕ БОЙСЯ МЕНЯТЬ ПЛАНЫ

Когда человек боится менять свои планы, ходит всегда одним маршрутом на работу, ест одну и ту же еду, смотрит один и тот же сериал – все это ведет к деградации мозговой деятельности. Мы используем давно созданные нейронные связи, и ленимся создавать новые. Соответственно, наш мозг перестает работать в полную силу, а работает в «режиме энергосбережения», когда все функции давно отработаны и мы всегда знаем, чего ждать от завтрашнего дня. Более того – любые изменения нас по-настоящему выводят из себя. Зачастую именно неприятности, проблемы и другие форс-мажорные ситуации заставляют нас начинать действовать по-новому, создавать новые нейронные связи. Это очень полезно, т.к. продлевает активность (а значит молодость) нашего головного мозга.

3. НЕ ЗАМОРАЧИВАЙСЯ МНЕНИЕМ ОКРУЖАЮЩИХ

Часто мы боимся не самих провалов проблем или неприятностей, а боимся именно того, что об этом узнает наше окружение. Ты можешь не спать ночами, думая, что скажут другие люди, когда узнают, как ты облажался. К примеру, человек потерял квартиру, купленную в ипотеку, или от него ушла жена. В жизни все бывает, и самое удивительное, что пережить саму потерю не так страшно, как пережить тот факт, что об этом узнают твои коллеги или друзья, или родственники. Нам кажется, что окружающие люди думают о нас, хотя на самом деле никому особо нет до тебя дела – это и плохо, и хорошо одновременно. Люди не уделяют тебе столько своего внимания, сколько ты думаешь. И вряд ли кто-то осудит тебя за твои промахи. А если найдутся те, кто осудит – то эти люди не стоят того, чтобы ты дорожил их мнением. Ты можешь делать со своей жизнью все, что захочешь, если только разрешишь себе быть неидеальным в глазах окружающих и допустишь мысль, что не все люди и не все мнения имеют для тебя значение.

4.ВСЕГДА МОЖНО НАЧАТЬ СНАЧАЛА,

начать что-то другое, и тебе не нужно принимать решение прямо сейчас. Когда человек встречает на своем пути проблему, он часто начинает паниковать, думая, что просто обязан отреагировать на «новую вводную» немедленно. На самом деле ты никому ничего не обязан. Ты имеешь право жить в своем темпе и в своем стиле, даже если кто-то считает, что ты слишком часто меняешь мнение, занятия, бизнес или даже мужей. Перестань оглядываться на других, это только твоя жизнь, и никто кроме тебя не знает, как ее нужно жить!

5. ТЫ ВСЕГДА ВАЖНЕЕ ЛЮБЫХ ЦЕЛЕЙ И ПЛАНОВ

Люби себя, ведь ты  – самый ценный ресурс, который у тебя есть, и единственный, который не подлежит замене. Каким бы важным ни было дело, твое душевное состояние и психологический комфорт – важнее. Возможно, это не те вещи, которые мы привыкли слышать от тренеров по мотивации, но это то, что вам скажет любой специалист по счастью. Ни одна ненаписанная книга, ни один провалившийся проект или разрушившийся брак не имеет в твоей жизни такого большого значения, какое ты им придаешь. Главная ценность в твоей жизни – это ты, потому что ты всегда можешь отдохнуть, набраться сил и отправиться навстречу новым свершениям. Но только в том случае, если ты любишь и ценишь себя как личность, если ты поддерживаешь себя и заботишься о своем счастье.

Поделись удобным для тебя способом: